池田愛恵里(いけだあえり)プロフィール
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内容
バランスボールに乗り上下運動。前かがみになり胸を寄せる。両腕を上げて腋を見せながら弾む。後ろ姿お尻のアップ。上体をのせて前後を行ったり来たり。体をのせて弾む。「ストレッチもしなあかんな。」と両手でゴムを持ち引っ張る。ゴムが胸に食い込む。
バランスボールに乗り上下運動。前かがみになり胸を寄せる。両腕を上げて腋を見せながら弾む。後ろ姿お尻のアップ。上体をのせて前後を行ったり来たり。体をのせて弾む。「ストレッチもしなあかんな。」と両手でゴムを持ち引っ張る。ゴムが胸に食い込む。